そのまんまチョコレートをレビュー!子育て中のイライラ解消に

子育てグッズ

家事や仕事で忙しいのに、子どもがちっとも言うことを聞いてくれなかったり、あちこち散らかしたりすると、ついイライラして感情的に怒ってしまうことってありますよね。
本当は、理由をしっかり伝えながら冷静に注意するべきだと分かっていても、余裕がなくなってくると理想的な対応ができなくなってしまいます。


子育て中のママには、イライラした気持ちを落ち着かせるアイテムが必須
さまざまなものがありますが、リラックスしてやさしい気持ちになるのに、チョコレートなどの甘いものって欠かせないですよね!


でも、甘いものに頼るのでは、糖質やカロリーが気になるという方も多いでしょう。
そこでおすすめしたいのが、そのまんまディアチョコレート
糖質ゼロで、気兼ねなく食べられるうれしいチョコレートです。
さらに、おいしくて口溶けもなめらか!
ダイエットや健康を気にして仕方なく選ぶチョコレートではないのが魅力です。
今回は、ねこママが大好きなそのまんまディアチョコレートをレビューしていきます!

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ストレス解消にチョコレートはいい?

「なんだかぐったり疲れた」というとき、無性に甘いものが欲しくなるという方も多いのではないでしょうか。
体や脳が疲れると不足した糖分を補充しようとするため、甘いものが欲しくなるのは自然なことです。
また、甘いものを食べるとセロトニンというホルモンが分泌されて、ちょっと幸せな気持ちにさせてくれます。

さらに、チョコレートの香りにはリラックス効果があることも分かっています。

チョコレートの甘い香りにはテオプロミンという成分が含まれていて、セロトニンの働きを助けてリラックス効果を高めてくれるそう。

疲れたときにチョコレートがほしくなったり、チョコレートを食べると幸せな気持ちになるというのは、科学的に根拠がある話なんですね。

上手に取り入れて、チョコレートをストレス解消に役立てたいですね。

チョコレートは砂糖・カロリー・糖質が心配!

ストレス解消に効果があるチョコレートですが、砂糖が気になるという方も多いのではないでしょうか。
ほとんどのチョコレート製品では、原材料のなかで砂糖が一番大きなウェイトを占めているのだとか。

カロリー・糖質の摂りすぎになってしまうと心配ですよね。

また、砂糖を多く含む甘いものでストレス解消をすることを習慣にしてしまうと、血糖値の乱高下を引き起こしてしまい、ストレス解消にとっても逆効果になると言われています。

砂糖不使用!低糖質!気兼ねなく食べられるそのまんまディアチョコレートとは?

ストレス解消のためにもチョコレートが食べたい!でも、砂糖が気になるという方におすすめなのが、そのまんまディアチョコレート。
そのまんまディアチョコレートには砂糖が使われていません。


砂糖不使用でも甘い……その秘密は、使用されている天然由来の甘味料
そのまんまディアチョコレートには、甘味料の「マルチトール」や「エリストール」を使用した商品があります。

そのまんまディアチョコレートに使われる甘味料「マルチトール」・「エリストール」とは? 

そのまんまディアチョコレートには、砂糖の代わりに天然甘味料が使用されています。
そのまんまディアチョコレートを調べていくと、「マルチトール」を使用した商品と「エリストール」を使用した商品があります。

マルチトールはトウモロコシなどのデンプンから作られる天然甘味料。
砂糖に非常に近い甘みでありながら、カロリーは砂糖の約半分で、低糖質なのも魅力です。

一方エリストールは、砂糖の約75%ほどのさわやかな甘み。
マルチトールに比べると甘さはやや控えめのようですが、糖質70%カットと超低糖質。
糖尿病患者の甘味料としても適しているとされています。
カロリーも、厚生省のエネルギー評価法で「0kcal/g」と認められている唯一の糖質です

ねこママ
ねこママ

より甘みを重視するならマルチトール、カロリーや糖質をより制限したい方はエリストールといったところでしょうか。

また、どちらも砂糖などと違い、虫歯の原因になる酸を作らないといった利点もあります。

これなら健康やダイエットの観点から糖質を気にすることなく、気兼ねなく食べることができますね。

そのままディアチョコレートをレビュー!

ここからは、そのまんまディアチョコレートを実際に試したレビューをご紹介していきます。
今回は、エリストールを使用したそのまんまディアチョコレートを購入しました。

そのまんまディアチョコレートの見た目は? 

まずは外装をごらんください。
大容量の業務用のような大量のチョコレートが届きました。

ふだんは一袋800gですが、ちょうど半年に一度の大増量祭とのことで、なんと50%増量して1.2kg!
チョコレートで賞味期限を気にする方は少ないかもしれませんが、約1年の期限があり、袋の口も閉じられるようになっているので、大量でも安心です。

つぎは、肝心のチョコレートをチェックしていきましょう。
指先に乗るほど小さなタブレット型のチョコレートがびっしりと入っています。

薄型で、ひとつずつが大きすぎないのがいいですね。
じぶんで割ったりする必要がなく、量の調整もしやすいです。

そのまんまディアチョコレートの味は? 

そのまんまディアチョコレートには、カカオ39%のミルクと、カカオ65%のビターがあります。
今回はビターをチョイス。


ビターというだけあって、控えめではありますがほどよい甘みを感じます


甘味料を使用したチョコレートですが、不自然さを感じることなく、おいしくいただけました。


ほどよい甘みで、心もほっと癒される感じがしてきます。

ねこママ
ねこママ

ビターチョコレートが好きなので、満足の味わいです。

大きさも小さめなので、口のなかが甘ったるくなりすぎないのがうれしいですね。
しつこくなく、あとを引きすぎないチョコを求める方にぴったりではないでしょうか。



ふつうのチョコレートと違って虫歯の原因にもなりにくいので、気兼ねなく食べさせてあげられそうです。

ねこママ
ねこママ

子どもと一緒に食べるなら、ミルク味をチョイスしてみてもよさそうですね

そのまんまディアチョコレートのくちどけ・おすすめの食べ方は? 

チョコレート選びでくちどけを重視するという方もいるでしょう。
そのまんまディアチョコレートは、人肌で溶けだすクーベルチュールチョコレートとして、くちどけのよさも売りにしています。

しかし、実際に口にすると、それほどくちどけがいいチョコレートだとは感じませんでした。
表面がややかためなので、とけ出すまでに時間がかかる感じがします。


そこでぜひ試してほしいのが、冷蔵庫で冷やしてカリッと食べる食べ方。
薄くて小ぶりなので、小気味よい音や食感を楽しみながら、噛んだあとに口の中でとろけるのを楽しむというのがおすすめです。

そのまんまディアチョコレートの香りは? 

チョコレートの香りにはリラックス効果もあるということなので、ぜひ堪能したいものですよね。
それほど強くはないものの、しっかりカカオの香りが感じられました。


イライラしたときに、気持ちを落ち着かせるのに役立ってくれるとうれしいですね。

ねこママ
ねこママ

子育てってやっぱりたいへん

そのまんまディアチョコレート食べ方の注意点

ヘルシーで気兼ねなく食べられて、しかもおいしいと魅力たっぷりのそのまんまディアチョコレートですが、食べ方にはひとつ注意が。
大容量なので、食べすぎないように気を付けなくてはなりません。

いくらヘルシーでも、どんな食べ物も食べすぎはよくないですよね。
また、エリストールやマルチトールなどは大量に食べるとキシリトールなどのように一時的にお腹が緩くなることもあるそう
とくに、マルチトールを使用した商品のほうが下痢につながる可能性が高いそうです。


そこでおすすめの食べ方は、あらかじめ食べる分だけ小皿に出しておくこと。

大袋から食べるとついつい手が伸びて食べすぎてしまいがちですが、食べていい量だけお皿に出しておけば安心ですね。
ビター味であれば、比較的あともひきにくいのできちんとやめられると思いますよ。

まとめ そのままディアチョコレートを食べて笑顔いっぱいのママになろう!

イライラ解消に役立つチョコレート。
糖質やカロリーなども心配ですが、そのまんまディアチョコレートなら気兼ねなく食べることができますよ。
砂糖不使用ですが、味もおいしくて、大容量でも量の調節がしやすいのがうれしいポイントです。


今回試したのはエリストールを使用したビター味のそのまんまディアチョコレートでしたが、健康を気にしつつもっとチョコレートらしい甘みを堪能したい方は、より甘みが強いマルチトールを使用したものや、ミルク味を選んでもいいですね。
ぜひそのまんまディアチョコレートをストレス解消に役立てて、笑顔いっぱいで子どもに接することができるママになりましょう。

【参考資料】

チョコレートと砂糖のおはなし|農畜産業振興機構独立行政法人農畜産業振興機構は、農畜産業及びその関連産業の健全な発展と国民消費生活の安定のために価格安定業務,補助事業,情報収集提供事業を実施しています。www.alic.go.jp特長|エリスリトール|三菱ケミカルフーズ食品素材・食品添加物の加工販売会社、三菱ケミカルフーズのオフィシャルサイト。カロリーゼロの天然甘味料 エリスリトールの特長をご紹介します。www.mfc.co.jp

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