時短レシピ『豆腐たまごのレンチンオムレツ』がズボ楽すぎる

ズボラクレシピ

忙しい朝の時間。
朝食の準備は手軽にぱっと済ませたいですよね。

本日は、ねこママがよく作るかんたん朝食レシピをご紹介します。
使用する材料が卵と豆腐という節約食材ながら、ボリューム満点なのも魅力
COOKPADでレシピ掲載していますが、たくさんの方にアクセスしてもらい、つくれぽもいただいているレシピです。

豆腐たまごのレンチンオムレツのつくり方!

【材料】

豆腐……1丁

卵……3個

納豆のタレ……3個くらい

ねこママは納豆はお酢で食べるので、納豆のタレが余ります。
タレがなければ、めんつゆでも塩でも醤油でもなんでもいいですよ。

【作り方】

シリコンスチーマーにすべて入れる

  1. シリコンスチーマーにすべていれる
  2. 混ぜる
  3. レンジで600Wで7分くらいチン
  4. 火が通っているか確認。足りなければ追加加熱
  5. 完成

めちゃくちゃ簡単です!
作業時間が短くて、その間にメイクしたりできるのがGOOD。
子どものお手伝いにもぴったりです。

豆腐たまごのレンチンオムレツはアレンジ幅も無限大

このレシピ、プレーンだと卵豆腐のようなやさしい味わいで離乳食にもぴったり。

でも、アレンジするとガッツリ系のメニューにもなる優れもの。

たとえば、ウインナーとほうれん草をいれるとか。
ひき肉を入れてチンしてそぼろを作ってからスタートするとか、いろんな楽しみ方ができます。

便利なシリコンスチーマーを持っていないという方は、ぜひこちらもチェックしてみてくださいね。

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