ズボラク家事のすすめ

ズボラク家事

子どもが生まれて、育児に仕事にと大忙しで毎日ヘトヘトという方も多いのではないでしょうか。

そうなってくると、負担になるのが家事。
料理や洗濯、名もなき家事に追われて子どもと遊ぶ時間が取れなかったり、夫婦間のケンカが増えたり、家事をラクにするために外食や家事代行サービスに頼ってお金をたくさん使ってしまったり……さまざまなデメリットが生じてしまいます。

そこでねこママが提案したいのが、「ズボラク家事」

こうしなければいけないという固定観念を捨てて、ちょっとした技を取り入れれば、家事はもっとラクになります。

ズボラク家事とは

ねこママにはふたりの子どもがいます。
いまは色々あって仕事を辞めて在宅ライターとして自由に働いていますが、以前は正社員として金融機関に勤務する外勤ワーママ。
限られた時間でいかに時間をかけずに家事をするかを追求してきました。

買い物は週に一回。
常備菜の作り置きや冷凍を駆使して、平日はほとんど包丁を使わないで、作業時間15分くらいでごはんづくりをしてきました

そんな生活で、家事も大きな負担になることなくこなせていたのですが、ほかのワーママたちにこんな話をすると、
「あ、できるママだ」「絶対無理」
なんて言われることもしばしば。

ちまたでは、家事代行なんていうことまで行われているよう。
それを否定はしませんが、みんな大変に考えすぎなのではないかなと感じていました。

面倒くさがりのズボラ主婦でも、お金や時間をかけずに家事をラクにこなすことは可能です。

それが、「ズボラク家事」です。

ズボラク家事のメリットとは

ズボラク家事のメリットには、大きく3つのメリットがあります。

手作りごはんで無理なく食育が行なえる

まずひとつは、手作りごはんをサッと提供できること。
食事は健康維持のためにも大切です。
そして、きちんとした食事をとるということは、小さいころからの積み重ね。
いわば、ママ・パパからの無形のギフトです。

ねこママは子どものころから、毎朝あさごはんを欠かさず食べてきました。
魚に味噌汁に副菜にごはんなど、品数も豊富な料理が食卓に並ぶのが当たり前。

母は栄養バランスを考えた食事を毎日出していてくれたので、自分が献立をたてる時にも、主食と主菜と副菜と、野菜もきちんととって…と自然と考えて料理をします。
外食するときにも、肉と野菜も摂れて…とバランスを考えるし、それが当たり前。
それは、自分が毎日きちんとしたごはんを食べさせてもらって育ってきたからだと思います。


品数はたくさん作れなくても、子どもたちにもバランスの取れた食事を毎日食べて習慣化していってもらい。
でも、働く(働いてなくてもですけど!)ママは忙しい!
毎朝パンだけとか、そんな話もよく聞きますが、ズボラク家事を取り入れれば手間をかけずに手作りごはんが作れます
負担なく家庭での食育を進めることができるのが魅力です。

手作りで節約につながる

ムリなくご飯を手作りすることができれば、外食やお惣菜、○○の素などを買う必要がなくなって節約につながります。

子育てにはお金がかかります。
いまのねこママは正社員を辞めて収入激減状態。
でも、収入が少なくても支出が少なければお金に困りません!
逆に、一生懸命フルタイムで働いても、支出が多ければ貯蓄は増えずに余裕は生まれないもの。

子どもに病気や発達上の問題があってサポートが必要な場合など、思うように働けないというときでも、ズボラク家事で節約すれば、家計負担を減らして無理ない家計管理が可能になります

子どもとの時間などゆとりが生まれる

家事が大変だと、余裕がなくなってついイライラしてしまいがち。
ママがリラックスする時間や、子どもと丁寧に向き合う時間が取れないのも問題です。

でも、ズボ楽家事を駆使すれば、時間的余裕を生むことができます

自分も、家族もハッピーで笑顔でいることができますよ。

ママはもっとラクしていい! ズボラク家事で子育ても自分の人生ももっと楽しもう

きっちりやらなければという固定概念を捨てて、ちょっとのズボラクなコツを取り入れれば家事はもっとラクできます。
そうすることで、子育てと仕事の両立に悩んだり、自分の時間がないと悩む女性が減ればいいなと思っています。

当ブログでは、ズボラク家事をもっともっと広めるべく、レシピやおすすめのアイテム、考え方などを紹介していきたいと思っています。
ぜひ少しでもくらしを変えるきっかけになれれば幸いです!

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